L'influenza è un'infezione virale altamente contagiosa che colpisce milioni di persone ogni anno. Sebbene spesso venga scambiata per un comune raffreddore, l'influenza può causare gravi complicazioni di salute e portare al ricovero ospedaliero, soprattutto tra i gruppi ad alto rischio. Capire cos'è l'influenza , come si diffonde e come rafforzare il sistema immunitario sono passaggi fondamentali per rimanere in salute durante la stagione influenzale. Cos'è l'influenza? L'i

Un gastroenterologo italiano ha rivelato un'abitudine che mantiene l'intestino più giovane di 7 anni, e che quasi nessuno mette in pratica. Mangiare lentamente per una vita più sana... è semplicissimo.

Nel mondo della fitoterapia, poche piante sono così immerse nella leggenda e nella tradizione come il Fo-Ti (nome scientifico: Polygonum multiflorum, noto anche come He Shou Wu). Per secoli, il Fo-Ti è stato utilizzato nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC) come un tonico venerato per promuovere longevità, energia giovanile e capelli vibranti. Ma cosa dice la scienza moderna? Questa antica radice è davvero all'altezza della sua leggendaria reputazione? Approfondiamo la stor

La vitamina C, nota anche come acido ascorbico, è uno dei nutrienti più noti per il supporto immunitario. Svolge un ruolo cruciale nel mantenere forte il sistema di difesa del corpo, nella protezione dalle infezioni e nel promuovere la salute generale. Anche se molte persone associano la vitamina C alla prevenzione del raffreddore, i suoi benefici vanno ben oltre. Questo articolo esplora il modo in cui la vitamina C supporta la funzione immunitaria, le sue fonti, i modi migli

Nell'atmosfera introduttiva del nuovo inizio dell'anno scolastico, molti genitori si ritrovano in un vortice di emozioni, che spesso si muovono tra eccitazione, attesa e persino una sensazione di stress. Con il passaggio dal relax estivo alla routine scolastica sorgono diverse sfide che possono lasciare i genitori incerti e stressati. In questo articolo esamineremo più da vicino il motivo per cui si verifica lo stress, come influisce sui genitori e quali sono i modi per gesti

Avere unghie forti e sane non è solo esteticamente gradevole ma è anche indice di buona salute generale. Tuttavia, fattori come carenze nutrizionali, fattori di stress ambientale e alcune condizioni mediche possono influenzare la forza e l’aspetto delle nostre unghie. Sebbene una dieta equilibrata sia essenziale, incorporare integratori per unghie nella tua routine può fornire il nutrimento extra necessario per una salute ottimale delle unghie. Ricchi di vitamine, minerali e

Il magnesio è l'ottavo elemento più abbondante e costituisce circa il 2% della crosta terrestre. È il terzo elemento più abbondante disciolto nell'acqua di mare. È un metallo bianco-argento, molto leggero, un terzo più leggero dell'alluminio. Nell'aria, sotto forma di polvere, si riscalda e brucia. Brucia con una fiamma bianca. Il magnesio non ha né odore né sapore. Nella tavola periodica ha come simbolo Mg e numero atomico 12, è utilizzato nell'industria dei metalli o dell'a

Raggiungere una pelle sana e luminosa è un obiettivo per molte persone. Sebbene una corretta routine di cura della pelle e una dieta equilibrata svolgano un ruolo cruciale, a volte il nostro corpo ha bisogno di una spinta extra per mantenere una salute ottimale della pelle. È qui che gli integratori per la pelle sana possono fare la differenza. Ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti essenziali, gli integratori Nutrizzia possono migliorare l'aspetto della pelle, combatte

In un mondo in cui sempre più persone sono consapevoli dell’importanza di uno stile di vita sano, le risorse naturali sono diventate fondamentali per migliorare la salute generale. Una di queste fonti naturali è la zeolite, un minerale naturale riconosciuto per la sua capacità di influenzare positivamente la salute. In questo articolo esploreremo come la zeolite può apportare benefici al nostro corpo e perché molti la vedono come un ingrediente chiave in uno stile di vita san