Nič ni boljšega kot dan na plaži – sonce na koži, vetrič v laseh in slana morska voda, ki vas boža. Čeprav vam bo kopanje v oceanu morda osvežilo dušo, pa vaši lasje in lasišče morda ne bosta tako navdušena. Mnogi ljubitelji plaž opazijo, da se njihovi lasje po plavanju v morju počutijo drugače – bolj suhi, skodrani ali težje ukrotljivi. Kaj se torej v resnici zgodi, ko slana voda pride v stik z vašimi lasmi in lasiščem? V tej objavi se poglobljeno (namerno z besedno igro) po

Tudi poleti se ljudje lahko koristno poslužujejo dopolnjevanja vitamina D iz več razlogov: 1. Uporaba sončne kreme : Zaščita kože pred škodljivimi učinki ultravijoličnih (UV) žarkov s sončno kremo je pomembna, vendar pa lahko to omeji tvorbo vitamina D v telesu. Zato je dopolnjevanje vitamina D lahko potrebno, da zagotovimo zadostne ravni vitamina D, še posebej za tiste, ki redno uporabljajo sončno kremo ali imajo omejeno izpostavljenost soncu. 2. Sedeči življenjski slog