Kajenje je navada, ki ima številne negativne posledice za zdravje, zato morajo ljudje, ki kadijo, še posebej paziti, da se zdravo prehranjujejo, da bi ublažili nekatere od teh učinkov. Kajenje lahko povzroči oksidativni stres in vnetje v telesu, zato je pomembno, da kadilci uživajo živila, ki vsebujejo veliko antioksidantov in protivnetnih spojin.   Tukaj je nekaj živil, ki so lahko koristna za ljudi, ki kadijo: 1. Sadje in zelenjava: sadje in zelenjava sta bogata z antioksi