L'idratazione è essenziale per la salute generale, ma un eccesso di una cosa buona può essere dannoso. Mentre la disidratazione è un problema ben noto, l'iperidratazione, nota anche come intossicazione da acqua o iponatriemia, è una condizione meno nota ma grave. Questo articolo esplora i pericoli dell'iperidratazione e fornisce linee guida per un'idratazione corretta.   Comprendere l'iperidratazione L'iperidratazione si verifica quando una persona consuma quantità eccessive

Il magnesio è l'ottavo elemento più abbondante e costituisce circa il 2% della crosta terrestre. È il terzo elemento più abbondante disciolto nell'acqua di mare. È un metallo bianco-argento, molto leggero, un terzo più leggero dell'alluminio. Nell'aria, sotto forma di polvere, si riscalda e brucia. Brucia con una fiamma bianca. Il magnesio non ha né odore né sapore. Nella tavola periodica ha come simbolo Mg e numero atomico 12, è utilizzato nell'industria dei metalli o dell'a