In a world obsessed with quick fixes and high-tech solutions to health, Dr. Shigeaki Hinohara offered something refreshingly timeless: purpose, simplicity, and service. Living to the remarkable age of 105, Hinohara wasn’t just a passive observer of aging—he was a pioneer who actively redefined what it means to live well, right up until the end. L'uomo dietro la leggenda Nato nel 1911 nella prefettura di Yamaguchi, in Giappone, Shigeaki Hinohara crebbe in un mondo in rapida ev

L'isola di Okinawa si trova a sud del Giappone continentale. A causa dei suoi abitanti l'isola è "contrassegnata" come "blue zone" (zona blu) e appartiene alle cosiddette zone blu, che sono caratterizzate dal fatto che gli abitanti vivono più a lungo e sono mediamente più sani. Ma è lo stile di vita e non il luogo in sé a portare a questo. In media, a Okinawa gli uomini vivono fino a 84 anni e le donne 90 anni. Quest’isola ha anche la maggiore concentrazione di centenari; per