Začetek novega leta se pogosto zdi kot prazen list – priložnost, da si zastavimo cilje, se izboljšamo in stremimo k življenju, ki si ga predstavljamo. Novoletne zaobljube so priljubljena tradicija, pri kateri se milijoni ljudi zavežejo spremembam, kot so več gibanja, bolj zdrava prehrana, varčevanje denarja ali učenje novih veščin. Vendar pa raziskave kažejo, da je do februarja večina teh sklepov pozabljenih in se stare navade prikradejo nazaj v vsakodnevne rutine. Zakaj se t