Imeti bujne, sijoče lase je cilj, ki ga mnogi zasledujemo. Medtem ko je na voljo veliko izdelkov za nego las, ključ za zdrave in sijoče lase morda leži v moči prehranskih dopolnil. V tem članku se poglabljamo v svet rasti in sijaja las ter raziskujemo koristi ključnih dopolnil, kot so kolagen, MSM, magnezij in druga pomembna hranila. Kolagen: Gradnik zdravih las Kolagen, najpogostejša beljakovina v našem telesu, ima ključno vlogo pri ohranjanju moči in strukture naših las. Za