Negli ultimi anni, il concetto di dieta alcalina con cibi alcalini ha guadagnato popolarità come approccio olistico al mantenimento della salute e del benessere generale. I sostenitori di questa dieta suggeriscono che il consumo di cibi alcalini può aiutare a bilanciare i livelli di pH del corpo, ridurre l’infiammazione e promuovere una migliore salute generale. Ma cosa sono esattamente gli alimenti alcalini e quali vantaggi offrono? Esploriamo i potenziali vantaggi derivanti