Febbre da fieno o le allergie colpiscono milioni di persone in tutto il mondo, causando sintomi che vanno da un lieve disagio a reazioni gravi e pericolose per la vita. Mentre la medicina convenzionale offre soluzioni come antistaminici e iniezioni allergiche, gli approcci naturali, inclusi cibo, integratori e vitamine, possono aiutare a rafforzare il sistema immunitario e ridurre le reazioni allergiche. Questo articolo esplora le cause delle allergie e il modo in cui la diet